Le vendredi, place à la Gym Olympique !

Chaque vendredi, la Résidence de la Vallée d'Auge propose une journée placée sous le signe de l'activité physique adaptée à travers sa « Gym Olympique ». L'objectif : favoriser le maintien des capacités physiques tout en partageant un moment convivial et ludique.

Ce matin, les résidents ont pris la direction de la forêt… virtuellement ! Accompagnés par Théo, ils ont participé à une séance de vélo sur écran, leur permettant de pédaler au cœur de magnifiques paysages naturels. Une activité qui sollicite l'endurance tout en offrant une véritable sensation d'évasion.

L'après-midi était consacrée au basket adapté. Confortablement installés sur une chaise, les résidents ont relevé le défi du tir au panier. Cet atelier a permis de travailler la précision des gestes, la coordination, la force des membres supérieurs et la concentration, le tout dans une ambiance chaleureuse et encourageante.

À travers ces différentes disciplines, la Résidence de la Vallée d'Auge poursuit son engagement en faveur du bien-être de ses résidents en proposant des activités physiques adaptées, alliant plaisir, stimulation et maintien de l'autonomie.